© כל הזכויות שמורות לשני עמרם

איזון בית עבודה

12/12/2017

 

מרגיש/ה שהגעת למצב של "נמאס" ? מרגיש/ה שהעבודה "גוזלת" ממך את הזמן להיות עם הילדים ? אין לך זמן להשקיע בעצמך ? את/ה ממש אבל ממש רוצה וזקוק/ה לשנוי, אבל מפחד/ת לעשות את הצעד ? מפחד/ת מהשלכות של ההחלטה ?
 

הגעת לכתובת הנכונה. כמטפלת אישית וזוגית מוסמכת אני אעזור לך להגיע לאיזון נכון יותר בין הבית לעבודה. 

המחקרים מגלים כי לחוסר האיזון בין בית לעבודה ישנם השפעות קשות גם על המצב הבריאותי של העובד: עייפות, בעיות לב, לחץ דם גבוה, דיכאון וחרדה, וגם על המערכת המשפחתית: יחסים מרוחקים עם הילדים, יחסים מרוחקים עם בן הזוג, ריבוי עימותים בבית, רגשות אשם, גירושין ועוד...

הגיע אלי לטיפול אב ל-2 בנות: בנות 10 ו-12. כאשר האב היה בחופשת מחלה, הוא העיר לביתו על התנהגות שלא מצאה חן בעיניו. ביתו כעסה עליו, ואמרה לו: אבא, לך אין זכות להגיד לי מה לעשות. אתה אף פעם לא בבית. יש לך מה להגיד, תפנה לאימא.

מה עושים? מה עונים? מה עושים עם נקיפות המצפון ועם התחושה שמפספסים את הילדים?
במהלך המפגשים למציאת איזון בין הבית לעבודה נתייחס לנקודות האלה:
•    למה הגעת למצב של "נמאס".
•    "איזון בית עבודה" - האם וכיצד אפשר להגיע למצב של איזון.
•    מה ההשלכות של כל בחירה.
•    שיקולים כלכליים.
•    רצון להתפתח.
•    סדרי עדיפויות.

כיצד ניתן להגשים את החלום שתמיד חלמת ולא העזת?

ניתן גם לבחון מס' רעיונות לשינויים: כמו עבודה מהבית - שיאפשרו חלוקת זמן עצמאית המוקדשת לעבודה ולבית, שינוי עבודה ותחום העיסוק וכדו'.
בסיום התהליך יהיו לך הכלים לקבל את ההחלטה המתאימה לך ביותר לגבי המשך הדרך.

 

לייעוץ בנושא טיפול אישי על ידי מטפלת אישית וזוגית מוסמכת - ניתן לפנות לשני עמרם בטלפון: 054-6751475 

Share on Facebook
Please reload